吃多了菠菜好吗？

什么吃多了都不好 菠菜营养极为丰富，所以特别适用于儿童和病人食有。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸剂（将100克菠菜放入碗中，加水2

波菜的营养价值 菠菜含水量高（90%～93%），而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源；也是钙和维生素C的上等来源；所含的磷、锌、泛酸和维生素B6也较为丰富。 菠菜中蛋白质与热量的比例几乎与奶油

那是因为菠菜里含有大量的草酸附着在牙齿和舌头的表面，所以，在烹调菠菜前要先“去草酸”。

绿色植物，多吃无害． 好的，菠菜营养很丰富。 任何食物都应均衡，若有结石之类的疾病，最好是不吃或少吃。 好 不好 好。 不好。 菠菜每100克含铁1.6～2.9毫克，蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个

不好 不好！菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。所以菠菜忌豆腐。 当然不好了！报纸上说过这两类食物会相克也就是什么会产生人体不易吸收的什么酸的

好 因为菠菜好有 许多草酸,草酸会影响钙的吸收,从而使菠菜原油的钙量流失一部分,但是豆腐却具有 吸收菠菜里面的草酸,从而阻止钙的流失. 所以效果是比较好的.

经常吃茶叶蛋不好，会破坏鸡蛋本身的营养

不是很好因为以后你遇到了一个让你一见钟情的他知道你有这么多哥，可能会有想法，现在男人都小心眼。不过从另一方面来说你很有人缘吗！ 对你来说，可能越多越好，对我来说，请你别嫁给我。

不好，山楂吃多了容易引起剧烈的呕吐 看看武林外传中的莫小贝 医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，而且还对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山

罐头吃多了不好 因为大部分罐头都是腌制而成的 其本身已经没有太多的营养价值 有时还会添加一些防腐剂来保持新鲜 不过有的味道还不错 偶尔解解馋可以 还是别吃太多好 不好,里面的食物经过很多次加工了 该有