由于生长发育的“迅猛”，男青少年对营养的需求则十分重要。这期间，他们所需求的热量、蛋白质等营养素的需要量是一生中最高的。青春发育期，男青少年生长发育需要食物中提供热能，且他们的基础代谢增高，体力活动增
我女儿前几个月反复感冒，康复后带到医院做微量元素检测，医生说要先排铅看看。。。现在排铅口服液服完了，该如何进行下一步呢？ 需要,因为排铅口服液排铅的同时也排出其它的元素.排铅口服液服完了,应去复检.记
婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同，婴儿愈小需要量相对愈高。同时婴儿体内营养素的储备量相对小，适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可明显影响发育的进程。 热量：以单位体重
市场上的营养品。保健品品种繁多，大多数保健品的有效成分均可从普通食物中得到补充。另外，各种保健品都有一定的适应范围，并非适用于所有的老人，那么，老人需要选择哪些营养呢？ 首先，在中年向老年的过渡时期，
饮食应该清淡，后期脂肪和糖类要适量，蛋白质类（如牛肉，豆类）要充足，另外海带、紫菜、海米、虾皮等海产品 补碘和钙 还应补充维生素等功能性物质和无机盐（水果中富含大量无机元素如：香蕉中还有钾元素）
当然,什么东西都需要维持
人能够活着，就需要构造身体组织的材料。长骨胳需要有长骨胳的材料，长肌肉需要长肌肉的东西，如果这些材料供应不足，生长发育就会受到很大的影响。如缺乏维生素丁和钙时，两条腿便会呈罗圈形或X形，肌肉松弛无力等
孕期需要补充的营养 1、 叶酸 叶酸是一种单一的维生素B，它能有效预防脊柱裂及脸部的缺陷。最佳叶酸来自天然的花椰菜、甘蓝、香蕉、鸡蛋及动物肝脏。 2、 β-胡萝卜素 它可预防初期子癫，天然螺旋藻含丰
迄今为止，科学家研究认为人类所需的营养素有40种以上，大致可分为六大类： 蛋白质—蛋白质由氨基酸组成，如我们知道的牛磺酸、赖氨酸等， 氨基酸的种类超过20种。构成人体的各组织、器官都含有蛋白
主要是矿物质之类的东西 不然乌龟会裂的．