心情好乱怎么办？

和朋友谈谈心,或者找点事情,过几天就好了

听音乐,看电影,一个人去咖啡厅或是找一个你很仰慕的人来聊天! 找个人说出来会轻松很多！ 心放宽一点就不会。 找到心情乱的原因，再针对性的解决吧！

多运动运动 我就是这样调节心情的 希望能给你帮助

电话又响了,我好怕,别问我为什么不接,那是因为我不想和你吵架,可是我的心在滴血,你知道吗？ 我好爱你,我没有后悔过,我一直没有对不起你,也没有对不起自己良心.我从来没有这么爱过一个人,我跟你说过你是我

可以试着去逛逛街要是越让你不开心赶紧换方式..免得更糟糕... 你也可以去做些比较适合自己的一些方式去静静去自己喜欢的地方散散心... 深呼吸

我没有这样的问题请问你问什么？

要适应新的环境，当然刚开始不习惯，慢慢会好的，现在就是要振作起来，独立承担一定的任务。 要学会适应变化,因为有些事情会变的,没准他的走对你来说也会改变很多,或好或坏,但无论如何,要面对现实. 或许人都

做你自己喜欢做的事情～！ 让自己开心，放飞自我．把烦恼放一边去，不要去想它． 其它说说容易，但做起来可能很难，因为什么样的性格决定什么样的人！～～～～ 努力克制自己的感情,找你适合自己心情的空间去

积极寻找生活中的快乐与幸福，你的心情就会好的。 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，

出去走走，听很苍老，很雄壮的情歌，在网上找笑话，或主动请朋友一顿，化解矛盾 找出为什么被排斥的原因 如果她们值得交往,就找个机会沟通一下 如果是她们的不对,那就自己主动结交新的朋友,世界这么大,还