不上课的时候就睡！这样上课时就不会睡了！一定要有充分的睡眠时间！ 不知道我的方法适不适合你但你可以试下． 就是你可以准备一杯水（自来水就行），然后你上课困了就用拿那个水，慢慢的从手碗往下倒，这时水会
中午吃饭后，大脑往往供血不足，总是觉得很困，可以小睡10分钟。会有很大改善。如果是成人培训，可以多安排学员可以参与的科目。调动大家积极参与。
如果肿得很厉害的话就要吃药打针了。有一次我也是肿得很厉害，当时含服阿莫西林含片，然后还含浓茶、盐水（不要吞下去哦，只是让水在嘴里多留，忍不住想要咽下去了就吐出来），可以帮助消肿的，当时我是两天就好了。
很多人上火都是嘴角起水疱，一起就是一大颗，很影响我们女性同胞们的形象；等到好了还是会留下疤印，久而久之嘴巴旁边就一圈的疤印，就象吃完了芝麻糊没擦嘴一样的，很多人为此苦恼。我这里就给大家提供一套既营养又
对什么都失去信心了。 人本来就是孤独的，所以一定会寂寞，你应该学着享受这种寂寞，就好象你享受成功一样，如果哪一天确实很无聊、空虚的时候那就放纵一下自己，做你那个时候想做的任何事情吧！你没有好朋友吗，找
装双系统再在另一个操作系统上修复它 PS:不要在同一个盘里装重新安装操作系统，会解决问题，您如果有系统还原还可以使用系统还原。
白天上课，一会就捆了。 怎么能最好的快速摆脱困意呢？ 应该是跟吃饭有比较大的关系！我那时上课也这样，一上课就想睡觉！后来才知道，是因为早餐的原因，一般不要吃太饱，面试类的食物像面包，馒头最好少吃！多半
头皮屑增多一年四季皆可发生，以春秋季节明显。开始时可为小片，随后可大片或整个头皮遍布灰白色细小而油腻性的鳞屑，犹如糠秕状或肤皮。洗头后很快又产生新的鳞屑，常感瘙痒。日久头发逐渐稀疏脱落，并日益加重，严
晕车是可以改变的。许多情况下是心理因素造成的。身体上主要原因是对速度、颠簸的适应性比较差。克服晕车通常的办法是不要看车窗外，快速移动的景象，看远处；开窗通风。如果长时间坐车，提前半小时服一片晕海宁-药
我想是缺钙的表现，我妹妹也是这样的，多吃一写补钙的东西 那就是挫牙,这个是有办法的，但办法只有比较老的中医会,用猪尾巴+冬梨+冰糖,还有几个中药我忘了，呵呵!