原料:剩饭、鸡蛋、西红柿、花菜、紫包菜、红辣椒、扁豆. 第一步:将准备好的蔬菜都洗干净。 将红辣椒、扁豆切成小块; 紫包菜切成丝;西红柿切成小片; 第二步:在剩饭中加入一或两个鸡蛋,在饭里加入少许香油
原料:剩饭、鸡蛋、西红柿、花菜、紫包菜、红辣椒、扁豆. 第一步:将准备好的蔬菜都洗干净。 将红辣椒、扁豆切成小块; 紫包菜切成丝;西红柿切成小片; 第二步:在剩饭中加入一或两个鸡蛋,在饭里加入少许香油
降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂,其实,一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。 1. 辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维
降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂,其实,一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。 1. 辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素
蛋饺冬瓜汤 原料:虾仁、冬瓜 鸡蛋三个、猪肉馅、香菜 。 调料:香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜。 烹制方法: 1、将冬瓜切成均匀的粗条,香菜切段,虾仁剁碎和猪肉馅一起放入
雌激素对女人来讲,非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么补充雌激
早餐科学家通过实验发现,早餐吃稀饭、炒面、甜面包等碳水化合物,由于糖和淀粉含量多,可使脑中的血清素增加,而血清素有镇静作用,故可能使人的智力在早晨无法达到最高峰。而熏肉、蛋和油条有大量脂肪和胆固醇,不
有些人易屡屡感冒,而有的人却健康快乐,这主要与易感者免疫能力较低有关。冬季里人体需要更多的维生素、微量元素、矿物质的供给,以激发免疫细胞功能,增强机体对病毒、细菌感染的抵抗力。所以要多吃蔬菜、水果。据
降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂,其实,一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。 1. 辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维
在日常生活中,每个家庭一日三餐都会有一些饭、菜剩余下来,为避免浪费,往往会留到下一餐时食用。这种情况在农村家庭中普遍存在,如何处理这些剩饭、剩菜呢? 一般来说,家庭中每餐的剩饭、菜都会不同程度地受到各