早睡早起身体好有科学根据吗？
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早睡早起身体好有科学根据吗？
常言说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？最近日本厚生劳动省的研究小组证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。据悉，厚生劳动省的研究人员以440名职员为
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早睡早起身体好有科学根据吗
早起早睡，精神百倍。 以前的言语，一定是人做过，才得出结论的。 实践是最好的科学根据。
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有科学根据
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