怎样同“恶视力”交手？？

眼科医生告诉人们，要保护视力，应当注意饮食，而防止眼部老化的方法大体与防止身体老化的方法一样：利用防老化剂和Omega-3脂肪酸。专家介绍，眼部老化与一般的身体老化是一回事，都是细胞损坏过程。有些人从

定期做检查啊，学校不也有健康体检吗？ 1.经常揉眼睛，看书距离太近或太远； 2.远看或看人，总是皱眉眯着眼看； 3.每学期定期检查视力。 这样观察，容易及早发现，治疗。 要定期到医院去做检查，或父母要

注意视力保养，注意用眼健康，多食用明目食品！ 短期见效的有激光手术，如果没有必要，不建议采用这个方法，除了有可能手术失败外，过一段时间视力还会反弹！ 明白了吧！ 好运！ Good lucky!

经常做眼保健操，避免长时间看电视，电脑，杂志等等．如果感觉眼睛干涩，可以用一点适合自己的眼药水． 保持身體與腳呈垂直的坐姿，電腦螢幕最好置於眼睛水平以下约10至15公分，也就是讓眼睛俯視電腦。而螢幕與

“黑眼睛”引发治疗假性近视热潮 ------------------------------------------------------------------------------

做视网膜手术，现在技术已经基本成熟了，可以一试 做一个近视眼激光微分子切除手术

激光矫正视力 激光矫正视力误区 误区一：近视眼准分子激光矫正手术可以治其他眼病。 近视眼是因为屈光不正造成的，近视眼激光矫正手术是通过切削角膜来矫正屈光度达到矫正视力的目的，它不能用来治疗其

转眼球可提高视力 双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。 保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法

1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认

我的原来很好,后来用眼过度得了近视. 效果最明显的是做激光，做完后不用戴眼镜了。朋友，你好 很荣幸回答你的问题： 首先，你应该注意卫生，这很重要，比如不要用手去揉眼睛 平时看书、看电视应该注意距离，不