吃什么能让皮肤红润美白和去皱？

银耳,红枣,花生,猪蹄汤 (1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保

银耳,红枣,花生,猪蹄汤 (1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保

银耳,红枣,花生,猪蹄汤 (1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保

多吃水果 多食用维生素 银耳,红枣,花生,猪蹄汤 (1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹

吃点肉皮吧,听说美容 银耳,红枣,花生,猪蹄汤 燕窝!!!!!!

少吃芹菜等吸光的菜. 银耳,红枣,花生,猪蹄汤 (1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性

常洗脸住意卫生就好了 多吃点补一些好的维生素的素食，还可以用点合适的美容品（注意安全） “金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错 但用太多美白产品也不好,一般

使用红润肌肤的产品 使用提亮肌肤色彩让脸色红润的产品，例如薇姿亮颜活力凝露，不仅含有一些独特的红润肌肤的成分，还具有轻柔的去角质功效，补充并锁住水分，使皮肤表面光滑平整，红润有光泽。 轻柔按摩 每

對呀,我也覺得不必那麼紅,皮膚紅潤的最主要原因是血. 我覺得我的血比較多,所以夏天只要走路快一點,臉就紅,那一點也不好看呀.冬天也是,風一吹也會紅. 若你覺得真的很有必要的話,可以先從補血開始.多吃

(1)适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应