你天天洗脚吗？

在冬季，每日坚持足浴，不但可以保持脚部清洁，增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。 人们大都有每晚洗脚的习惯，但单为清洁而洗的多，能意识到养生保健手

洗 洗 累了一天，洗洗脚，解乏，还可以防止脚气，当然对屋内空气也好 洗 洗脚有主健康

冷水洗脚防感冒 脚受了凉特别容易感冒。俗话说寒从脚下起，反映的就是这样一种事实。 本来，人的呼吸道里总有一些能引起感冒和其它呼吸道疾病的微生物。但是上呼吸道也是有一定的抵抗能力的。分布在上呼吸道粘

昨晚，在一家小酒店，紧邻我的餐桌的是两个十八九岁的女孩，从她们的谈话中得知，她们是一同从大山偏僻山村来到这座城市打工的，她们选择了不同的挣钱方式。根据回忆，将她们的谈话整理如下： 洗脚女：你穿这么露，

因人而异, 一般的人可能不需要, 可身体不好或年老的人是需要用热水的. 最好还是用温水,这样可以促进血液循环,而去除疲劳. 夏天洗脚要用热水

睡觉前足浴为什么有催眠作用? 用热水洗脚，谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚持睡前用热水洗脚：“老人不复事农桑，点数鸡啄亦未忘，洗脚上床真

因为事多而忙,因为忙而懒,因为懒而不常洗脚,因为不常洗脚而被一些同志"诬陷"为不爱洗脚. 参考资料：|| 男人都爱为自己找理由,我觉得那是男人不觉得自己的脚臭 我认为是懒惰造成的

夏天，不少人喜欢把脚直接放在水龙头下冲一冲，觉得凉爽、舒服又方便。更有人认为冷水洗脚还能促进脚部的血液循环功能，提高机体的御寒能力。其实，这是一个误区。 俗话说：“寒从脚底起。”因为人的脚部是血管分

人的脚由26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助韧带和关节相连，共同构成一个向上凸的弓形——足弓。主要为了缓冲行走和跑跳时对机体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫。足弓是从儿童时期开始形成的，

正确的洗脚方法是： 1、水温要以脚能耐受为度，水面以淹没足踝部为宜。 2、浸泡时间可掌握在20～30分钟。双手和双脚分别不断按摩和摩擦足底、足背，直到皮肤微红、两脚发热为止。 3、洗脚后注