我到考试时就怕自己考不好，怎么办？

放松啊！告诉自己这只是平常的练习，不重要 考试之前要学会自我心理暗示,告诉自己我能行。当考试进行的时候就没时间让你去紧张啦！ 真的非常紧张的时候就深呼吸，这样能很好的缓解自己的紧张心理。告诉自

不要灰心,下回继续努力便是了.你最喜欢的人是你爸爸. 好好学习 最简单的方法是迎难而进啊,考不好了,察漏补缺,总不能在哪里不会,下一次还是不会啊,这样跟没有学一样,多下功夫.

期中考试考不好怎么面对家长 最重要的一点,一定要诚实,对自己的父母承认错误并以实际行动来博得他们的原谅

不好就不好吧，慢慢来 考得不好很正常，随缘吧 努力学习.

努力吧,下次再考好

你好! 我觉得你并不用为考试考不好而担忧, 考试考好了, 有能怎样? 我觉得你应该乘着年轻都学点对自己未来有着紧密联系的知识, 毕竟这"死读书,读死书"在二十一世纪是行不通的. 请

1、吹气： 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。

尽量想点开心的事，转移注意力 听点舒缓音乐，放松 郁闷一会然后去喝水 总结经验教训，继续努力。 考得不好……？我是今年高考的考生，我也考得不好，有两条路，1：专升本；2：复读 把自己关在房间里一个星期

首先，不要去想：“不要去想不好的事”这一类的消极想法。之后回想能让你高兴的往事。最后，大声地对自己说“太好了！”。

我和他吵架了 每个重视感情的人，都不会在和男友分手后感到轻松的。你的心情，我可以理解。不过相信我，时间可以淡化一切，你慢慢就好了。这时不要特意去做什么事情，因为现在你的情绪还不是很稳定，容易做出让自己