吃什么蔬菜可以明目?
以多吃含维生素A的食品 食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。 处方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。 2．胡萝卜6根，水煎2
由于工作关系,我上班的八个小时时间里,起码有个小时是对着电脑的,请问吃点什么可以保护一下自己的眼睛呢? 注:我是做过激光纠视手术的! 菊花茶、枸忌蒸芙蓉蛋、动物肝脏、胡萝卜、蛋黄、排骨、番茄菠菜、芹菜
什么水果我不知道，但我推荐枸杞，可以泡开水再加一些冰糖，在夏季也是解暑的好饮料，你可以试试。 钙与眼球的形成有关，青少年的眼球尚未定型，如钙缺乏，眼球巩膜的弹性就会降低，眼球伸长，有可能发展为轴性近视
西红柿、芹菜、冬瓜、豆制品 什么都行. 首先，正确喝蔬菜汤： 可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。 专家精心设计7日瘦身蔬菜汤 ●瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃
吃素的人一定要注意营养的全面性，西红柿可以的，但是补钙的话喝牛奶和豆浆都是不错的选择哟！ 每种菜都是有它的物质含量的. 豆腐 ，梨子 火龙果，就是仙人掌的果实。 如果你吃素的目的是为了减肥，建议吃点坚
枸杞 第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄
那要看什么蔬菜了 大葱：这是传统的壮阳蔬菜，当天吃即有效，如大葱与虾仁同吃，效果更佳。生大葱最好，炒吃亦可。 饮食疗法：餐饮中的“伟哥” 韭菜：韭菜和韭菜籽是一种性激素，于男性有治疗房事不举、遗
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。1牛奶。富含
冬天冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。早晨菜单1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。2、花生油炒菠菜，
当然可以啊,那是最好的方法