清洁卫生习惯的内容有哪些？

培养小儿的清洁卫生习惯，首先应明确这些习惯的内容： （１）对１－２岁的孩子来说，盥洗是很重要的。它包括早晚洗手脸、饭前便后洗手，睡前洗脚、洗屁股。定期要小儿洗澡，保持全身皮肤清洁。即使在冬季也

从新生儿开始就要培养定时洗澡、清洁卫生习惯。 沐浴时应依序先洗脸、头，再洗颈、躯干和下身。洗脸早晚各一次，以温水为好，用纱布或小方巾浸水拧干后轻轻擦洗。皮肤邹折处洗净后扑搽小儿爽身粉，以免生痱子、湿疹

①不吃零食 ②不挑食、不偏食 ③专心吃饭、不边吃边玩 ④定时定量 ⑤细嚼慢咽 ⑥自己吃饭

①粗细搭配，经常吃一些粗粮杂粮等； ②要注意膳食的色、香、味和饮食习惯； ③做米饭时，应尽量减少淘米次数； ④蔬菜烹调时先洗后切，尽量不用水焯，应急火快炒； ⑤烹调蔬菜时，加些淀粉或肉混合烹调，因淀粉

1、经常使用吹风机 头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头

儿童也不宜久坐沙发，更不能把沙发当作床，睡在上面。因为长时间坐在或躺在沙发上，如果姿势不当，沙发会向肌肉组织施加某种不正常的张力和压力，久而久之，会造成骨胶原过量生长。骨胶原是连接肌肉细胞的支撑纤维，

导致“毁容”的七个坏习惯： 1.不要用手撑脸。这样产生的皱纹会成为永久性的 2.不要显出无精打采的样子。坐立要直，好的姿势对于保持颈部的年轻状态十分有益。 3.不要只用一侧牙齿来咀嚼食物。若牙齿

有三：孩子一哭就喂养；不定时喂养；不分冷热喂养！

一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害： 1.长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，体内会形成更多的日型血栓蛋白，能导致血栓形成，诱发心

在日常生活中有许多不良生活习惯，可导致一些皮肤病越来越重，或久治不愈。如： 过度搔抓瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。