适当断食有益无害吗
所有动物都不时断食，只有人例外。断食令身体休息、排毒，加速修复工程。廿一世纪中，人类将重拾断食的智慧。 今时今日，大多数人以为一日三餐是天经地义的事，到时候一定要吃东西（甚至吃饱），如果饿着肚子，会伤
近年来，返朴归真，回归自然成为一种时尚，吃野菜也成为一种时髦。殊不知食用野菜除对人体有一定的保健作用外，也有对人体健康不利的一面。 据测定，几种常见野菜中硝酸盐、亚硝酸盐的含量极高，如马齿觅、蒲公英等
不是 当然不是啦。凡事都讲究个度吗。 过犹不及。。。而且滋补还讲究时间。补的不是时候还会适得其反啊
错
任何有营养的食物吃的多了都会有害无益的,食物要搭配合理,一种食物一周计划吃一两次就达到有益无害了 近年来，返朴归真，回归自然成为一种时尚，吃野菜也成为一种时髦。殊不知食用野菜除对人体有一定的保健作用外
近年来，返朴归真，回归自然成为一种时尚，吃野菜也成为一种时髦。殊不知食用野菜除对人体有一定的保健作用外，也有对人体健康不利的一面。 据测定，几种常见野菜中硝酸盐、亚硝酸盐的含量极高，如马齿觅、蒲公英等
炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响？5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯，在一个50,000人参与的实验中，科学家证实，每
鸡蛋营养素含量齐全，是老幼皆宜的营养食物，也是人们常用的养生佳品。食用鸡蛋可增强机体自我调节和修复能力，从而起到抗老防衰、养生健身、延年益寿的作用。但有人认为鸡蛋生吃比熟吃好，生吃比熟吃更有营养。实际
要说 对鸡蛋的营养的吸收,我觉得还是吃熟的好,建议吃水煮的白鸡蛋营养流失的比较少.如果直接吃生鸡蛋的话,营养没被充分吸收就被排出体外了 本来是有益的,特别是母鸡刚下的蛋~~ 那时鸡蛋是最有营养的~~
练瑜珈过程中有一项为断食，即每隔一个月有一天不进食，只喝水，这样的方法可行吗？会不会对胃有损害？要注意什么吗？ 因该不会有问题,要想解决,不练就行了. ~_~