喝牛奶到底好不好

好啊，既有营养又美白！

那是相当的好！富含优质蛋白质和钙。 喝牛奶好，但不要过多。 肯定好 对身体当然有好处啦 挺好的. 好占主流。

有利于睡眠,当然好.

好补钙和促进睡眠

牛奶不宜空腹饮用空腹地，胃肠蠕动快，牛奶中的营养来不及吸收就进入大肠，且易引起轻度腹泻，所以同时吃点饼干、面包之类粘住牛奶。牛奶和巧克力同时吃会导致缺钙。青少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。因人体

应该好吧!比如蒙牛加钙奶啊~ 当然好啊！可以使牛奶里加入充足的钙啊！对身体也好！ 不用，两个分开吃好。 好 众说纷纭的“高钙奶”，再次遭到质疑，上海奶业行业协会副秘书长和乳品加工委员会主任顾佳升等多次

大型宠物店里有狗狗可以喝的牛奶,但很贵.跟我们人常喝的那种不一样,人喝的牛奶里有一些物质,狗狗喝了不能吸收,还有害,所以为了它好还是别给它喝了. 挑食是很多原因造成的,在吃东西方面要注意几点:

胃不好的人不宜吃凉的食物。酸奶是凉的，又不好加热，而牛奶是可以热了再喝的。所以，胃不好的人还是喝牛奶比较好。 只要不空腹喝就成！豆浆能不能美白不太清楚！好像对减肥挺有好处！ 空腹时不要喝酸奶。当然，喝

因为空腹喝牛奶,牛奶不会转经过转氨基作用形成必须氨基酸而是直接氧化分解提供大量热量,这样比较浪费营养.所以最好不要空腹喝牛奶,在喝牛奶前先吃几块饼干什么的,这样比较不浪费营养.高二高三的生物书中都有提