NO 有 冥思静坐有益冠心病患者根据6月12日发行的美国临床化学期刊报道,一种名为冥思静坐的放松方法可以帮助冠心病患者降低血压及胰岛素抵抗。 冥思静坐起源于印度古代吠陀人的传统,通过极其标准的形式
美国临床化学期刊报道,一种名为冥思静坐的放松方法可以帮助冠心病患者降低血压及胰岛素抵抗。 冥思静坐起源于印度古代吠陀人的传统,通过极其标准的形式(讲座、个人指导和小组讨论)进行传播。起初冥思静坐被证
根据6月12日发行的美国临床化学期刊报道,一种名为冥思静坐的放松方法可以帮助冠心病患者降低血压及胰岛素抵抗。 冥思静坐起源于印度古代吠陀人的传统,通过极其标准的形式(讲座、个人指导和小组讨论)进行
缺少运动易患冠心病,所以有人把体育锻炼称为冠心病的“解毒剂”。现已证明,体育锻炼能改善心血管功能,增加心肌供血量,提高身体素质,防止病情发展,消除或减轻某些危险因素,降低心肌梗死的再发率和死亡率。但是
做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。
可以吃
冠心病患者宜食低胆固醇食物:谷类(各种粗粮)、豆类(大豆、蚕豆、赤豆、绿豆及各种豆制品)、植物油(除椰子油外)、各种蔬菜、瓜果;菌藻类(蘑菇、香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、苔菜、海藻等)、鱼类(绝大多
橄榄油的脂肪酸中80%以上为不饱和脂肪酸,富含维生素A、D、E等,是一种营养价值很高的食用油,经常食用对身体大有裨益。橄榄油可供医疗用,由于它不增加人体内血液中胆固醇总量,且能提高血中高密度脂蛋白的含
冠心病患者宜食低胆固醇食物:谷类(各种粗粮)、豆类(大豆、蚕豆、赤豆、绿豆及各种豆制品)、植物油(除椰子油外)、各种蔬菜、瓜果;菌藻类(蘑菇、香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、苔菜、海藻等)、鱼类(绝大多
冠心病患者平时应注意合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制肥胖、心理平衡,其中以膳食结构合理作为早期预防的重要手段。那么,怎样进食才算合理呢?建议如下: 1、每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,补