总是觉得觉睡不够,应该怎么办?

睡够8小时就可以了,多睡无益.需要克服,只要有自己觉得有意义的事做,就不会困.试试吧.

那就別用 贷款.外国人喜欢先贷后还,用明天的钱.

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉身心疲惫，需要调节心态。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的

1.宽容2.转移注意力 参考资料：|| 1.宽容2.转移注意力 忘记一切,心情欢乐

尝试一下找个朋友吧 参考资料：|| 觉得孤单的话 就找WO聊天吧！！ 呵呵~~~~ 开玩笑啦！ 其实只要你真心去对待身边的人！ 他们也会真心回馈你~~这样你就会有很多朋友了~~ 孤单是难免的，一时

把工作当作生活的乐趣，反正是每天都要做的，以什么样的心态去干，全靠自己的心态，为了让自己开心，所以把工作当作乐趣来对待，肯定每天都很开心。

尽量少和他/她来往、接触。 这种睬都不要睬他 参考资料：1

要是在家就和家人一起过 要是在学校 就和同学和女朋友一起过 和母亲一起过..你的生日.是母亲的受难日.. 母亲一起过 和一班朋友開開心心的一起過... 我今年是和二十多个朋友一起过的，很开心。

多想一想快乐的事，多听一听音乐会好一点，最好自己忍一忍！

我也是啊，一会会元一会贡士，我知道了一定告诉你 可能是系统不太稳定吧 马上帮你问问管理员！很快有消息的，有消息就告诉你！