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01.西红柿：生吃还是熟吃？
熟吃好生吃熟吃都可以。生吃味好.但吸收百分之五.熟吃味一般不易做好.但能吸收百分之九十五.生吃 熟吃都可以我喜欢生吃...查看完整版>>西红柿：生吃还是熟吃？02.想请教大家！西红柿：生吃还是熟吃 好！
好像是熟吃的好，还可以在热开水中泡一会，把皮剥掉再吃叶挺好的。...查看完整版>>想请教大家！西红柿：生吃还是熟吃 好！03.西红柿该生吃还是熟吃?
西红柿生吃不好，她的营养不能被人体很好吸收；而烧熟的西红柿他的营养成分容易被人体更好地吸收。西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃?04.西红柿该生吃还是熟吃
我认为是生吃更好，营养不会流失。但是一定要洗干净再吃！生吃比较好西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃05.西红柿该生吃还是熟吃?
生吃比较好西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的西红柿到底该怎么吃？如何才能最大程度地摄取其中的 营养？...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃?06.西红柿该生吃还是熟吃
生吃有营养...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃07.西红柿该生吃还是熟吃?
生吃好一点吧，起码维生素不会流失太多生吃比效好，美容熟吃生吃比较好西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃?08.西红柿该生吃还是熟吃
【作者：曾佑忠】开场白：西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的西红柿到底该怎么吃？如何才能最大程度地摄...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃09.西红柿该生吃还是熟吃？
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃？10.西红柿该生吃还是熟吃?
生吃应该比较好，VC不会被破坏掉。生吃比较好西红柿是我们日常生活中接触最多的蔬菜之一，也是许多人心目中理想的保健佳品。但铺天盖地的各种饮食禁忌之说，使人们渐渐没了主意，这美味营养的西红柿到底该怎么吃？如...查看完整版>>西红柿该生吃还是熟吃?

 

 

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