2小时 30分钟休息一下最好 1小時,
电脑前皮肤的保护 今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示
按人的生理承受力说,一般一个小时就应该停下来休息一下
3小时。 1-2小时
电脑一族的健康食品 健脑元素 1. 脂肪:它是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。 代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。 2. 蛋白质:它是智力活动的物质
保护不了
可以多喝牛奶。
绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,主治心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水分外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助。 *枸
多喝绿茶
电脑使用者的眼睛保护须知 大家都知道,电脑屏幕闪烁对人眼的损伤是比较严重的,尤其是长期在电脑面前工作的人群,他们的眼睛更需要额外保护。为此,我们收集了一些这方面的知识,大家现在就一起来看看我们网站