我不知道怎么让自己消气

我是背诵《不气歌》. 可以转移一下思想，尽力不去想不开心的事。找些喜欢的事去做。慢慢平复心情后就会好起来。 有时可以强制自己听听舒缓的音乐。去外面人少的地方，有草地有树木的地方坐一坐，静一静，散散步

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，

成绩单丢了，并没什么的，我们还没有成绩单呢，都是自已查的分数！你准考证应该有的吧，可以根据准考证查自已的分数！或是去报名的地方，还有市招办，应该还有你报名的存档的，可以根据那个查分数。一般录取通知书会

看你还是忧郁，不太满意，那就再选择吧！ 在找呗！ 看来你很矛盾!那么就需要冷静的考虑一下,你和他在一起真的开心吗? 有过什么样的担心?生存还是感情方面?他对你的感觉是如何的?他在乎你吗?他是个有责任心

首先你肯定没得什么心理病,是你内心过于细腻了,没关系的,别太在意,你想想看,如果你说话做事真的伤及他人的话,想必别人即使不追究你责任也会避你远远的,如果两者都没有的话,你肯定是多虑了,如果真有人谴责你

想办法让自己安静下来 你可以听听音乐 出去和朋友散散步 安静下来以后认真想自己的事 还有一个就是学着向朋友们诉说一下你的苦恼 听听他们的意见 这样对你都是有好处的 当你开心时,你首先会想到谁?到你伤心

我不知道自己会怀孕,之前吃过一些感冒药,会不会对宝宝有什么影响? 因为到昨天为止我才知道自己怀孕了,因为几个月没采取措失都没怀孕,所以感冒的时候就吃过药了.谁知道? 影响不大，现在仅仅是孕卵刚刚开始着

生活中，茫茫人海中，又有多少人认清自己是呢？ 这是没有自信的一方面；认识自己通常是多方面的，如：毅力、处理问题能力等； 但有时不可否认，在偶然中你会发现自己从未有过的潜力，这时你应对自己做个必要的总结

我长的不算帅，可是以前的女朋友非常爱我，但是我对她已经没有了感觉，而且我在对她好的时候她不知道珍惜，现在她苦苦哀求我不要离开她，虽然我还是选择离开她，但是两个人毕竟在一起2年了，别说是处朋友，就是身边

我有一个交往了大半年的男友，因为一直自己都不能定下心来，一直都在犹豫不决，所以无可奈何之下提出了分手。可是我还是不知道自己想找一个怎样的。 有时侯爱一个人那只是一种感觉罢了，我想你现在一定换是没有遇到