南宋著名爱国诗人陆游一生很重视养生之道，他寿逾八旬。在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得借鉴的养生延年之道，其中“健身拜”至今为人称许。 “健身拜”简称“拜”法。在《老学庵笔记》中，陆游提到一位老人
第25215条--------陆游鹊下川原黑，船行浦第25218条--------陆游驿前官路堠累累，叹息何时送我归？池馆莺花春渐老，窗扉灯火夜相依。孤鸾怯舞愁窥镜，老马贪行强受第25220条----
丹碧参差盛一时，殿楹三秀见金芝。汉庭漫道多才杰，天马何劳作颂诗！第24962条--------陆游天上石渠郎，能来伴楚狂。风雪朝并辔，灯火夜连床。江水不胜绿，梅花无赖香。剧谈那得住，出处要平章。第24
举足加刘公腹，引手捋孙郎须。士气日趋委靡，赖有二君扫除。广平作梅花赋，少陵无海棠诗。正自一时偶尔，俗人平地生疑。瘦马羸僮道路，清泉白石山林。常得有衣换酒，不愁无法烧金。一夜雨来可怖，五更云散无余。传舍
不得为长虹，万丈扫寥廓；又不为疾风，六月送飞雹。读书三万卷，仕宦皆束阁；学剑四十年，虏血未染锷。三十六策醉特奇，竹林诸公端可师。秋风萧萧吹鬓丝，蟹螯正可左手持。第19524条--------陆游却日莫
老夫暮年少嗜好，但愿无事终日眠。斜风急雨势方横，低窗小阁且幽妍。炉红酒绿足闲暇，橙黄蟹紫穷芳鲜。一杯一杯意忽倦，径拨纸帐投蛮毡。泥补旧巢梁燕喜，水生支港钓船通。睡魔正费驱除力，隔竹敲茶赖小童。第191
秋波媚?七月十六日晚登高兴亭望长安南山》秋到边城角声哀。烽火照高台。悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉。多情谁似南山月，特地暮云开。灞桥烟柳，曲江池馆，应待人来。第20955条--------陆游渔父》湘湖
蘸岸烟波湖水无风镜面平，鄞江久不到，乘兴偶东游。涨水崩沙岸，归云抱县楼。吟余声混混，梳罢发飕飕。喜见时平象，新丝入市稠。仲夏暑尚薄，孤村日尤长。僧坊初施浴，行路亦馈浆。老我绝人事，终日坐虚堂。南北两松
未说无功爵位叨，昔人所畏在功高。印如斗大宁常保，剑拄颐长二自劳。第20430条--------陆游素月徘徊牛斗间，天风吹鹤度函关。一年似此佳时少，唤起陈抟醉华山。第20434条--------陆游坊远
睡起铜瓶响，欣然唤茶瓯。吾道无淹速，风伯非所尤。第20275条--------陆游秋色已萧然，曲肱清夜眠。孤灯欺病後，薄酒慰愁边。药物从人乞，文章畏客传。惟应一篷艇，湖海送凋年。第20276条----