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给你个建议就是找个按摩师给你按摩按摩，推拿推拿，再洗个澡睡个觉的话，保证你快活似神仙哈~~~~ 枕头的高度和硬度都会引起肩膀酸痛。肩膀容易酸痛的人，应选择有一定硬度并能固定头部的荞麦皮枕心。枕稍有硬度
你的腿肿不肿,最好你还是去医院查一下血,肝功能和肾功能看指标高不高.量一下血压高不高.你的一些症状,也许检查都正常,或正常高线,你都要注意听医嘱.注意一下身体，不要过度忙碌，还有就是不要再开夜车了，多
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每隔１小時做５分鐘頸部和肩膀的放松運動。有時肩膀经常酸痛是頸椎病引起的，要小心職業病。
不会的,那是迷信 不会的，你应该运动才能长高的。
工作一两个小时就休息一次，做一些可以锻炼颈椎周围肌肉的运动，比如站直或坐直，双手举起，身体呈Y形，这样对锻炼颈椎周围肌肉很有好处，而且简单易学，随时都可以做哦！ 专家介绍的，很好用。 你患了颈椎病.
可能与你的职业有关,低头久了,起来做一下头操,活动活动.回家能做一次按摩效果更佳. 肩周炎.肩周炎是由于慢性劳损，外伤筋骨或气血不足又感受了风寒湿邪所致。主要临床表现有：患者先感到肩部、上臂部轻微疼痛
那就不要活了 “累”这个词会在每个人的身上不同性质出现，我们要学会承受与实应！生活本来就是有苦有累，有喜有忧！知道苦味的人才知道生活的真谛所在，你要感谢上天给一成长与磨练你的机会！ 先做些自己喜欢的事
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