给我一个健康饮食方式 ？

对于许多在写字楼里工作的人来说，去哪里解决中餐确实是个难题。很多人午饭都在外面打游击，只求填饱肚子完事，杂七杂八的饮食长期下来，至少会造成下面这些隐患： 胃病：很多人都有这种经历，工作几年后

豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的刺激

有损健康的饮食方式是什么 豆浆冲鸡蛋 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食 物失去应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋 茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中 的铁元素

有损健康的饮食方式是什么 豆浆冲鸡蛋 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食 物失去应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋 茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中 的铁

豆浆冲鸡蛋 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。 茶叶煮鸡蛋 茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相应地产生一定的刺激作

啤酒是世界性饮料，深受人们喜爱，但是，你知道如何喝啤酒也是一门学问吗? 1.喝啤酒要因人而异，啤酒家族兴旺，种类繁多。生啤酒酒液里有鲜活的酵母菌，能促进胃液分泌，增进食欲，加强消化，比较适合于瘦人饮用

电脑爱好者这个杂志不错，还有就是“电脑报”

日常饮食所含的成分相当复杂，可能改变药物在体内的吸收和代谢，减少或增加药物的吸收量。比如说高脂饮食能帮助促进脂溶性药物的吸收，如脂溶性的维生素A、维生素D、维生素E等，在饱食油脂荤食后，其吸收量可以增