瘦身专家亲授的10个秘诀
拥有令人羡慕的窈窕体态的读者将把独家减肥秘诀传授给你们！这些方法只需在平时的游玩、生活中就可以进行，立刻试试吧！ 12分钟的自由泳，可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行
当一个典型的法国家庭在餐桌旁团团围坐的时候，他们更多地将注意力放在愉快地享受这一餐上，而不是计算他们摄入了多少卡路里。这是宾夕法尼亚大学一位心理学博士的看法。他曾经出版过一本关于法国和美国女性饮食习惯
30岁熟女 60天减22斤的“成功瘦身”秘诀 人物：蔡春子 职业：公司职员 减肥成效：(之前)66公斤-(现在)55公斤两个月减去11公斤 从人的生理周期来看，28
☆運動☆鄭秀文按時步行跳舞 鄭秀文苗條飄逸的身材一直令眾多女性羡慕她保持好身材的秘訣在哪里呢其實這主要得益于平時的體育鍛煉她喜歡步行緩步跑和跳舞她認為飯後步行對減肥有很大好處每天堅持步行或適當的緩步
最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果？ 1 喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重 2 刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场 3 喝醋减重法：厨房的醋随手可得 4 胶带减重法：固
面容娇美、身材纤细的凯特贝金赛尔出身演艺世家， 让女人离不开男人 新药速治--灰指甲 千龙博客再现江湖 北京名片大家选 父母都是英国知名演员，而她出道多年，却一直默默无闻。有时，幸运之
1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些
最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果？ 1 喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重 2 刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场 3 喝醋减重法：厨房的醋随手可得 4 胶带减重法：固
法国女人无疑是最令人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实，法国女人的苗条体型与她们的生活习惯密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀—— 秘诀1：尽情享受每一餐。
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