吃什么能长胖

呵呵，这个世界上减肥的人太多了，为什么你会想肥呢？想肥还不容易，多吃零食，一天三餐都吃，多休息！ 想肥不一定要吃,睡好,吃好,精神好,就可以啦

多吃高热量、高脂肪的东西，糖、米饭、馒头等，还有就是荤的。

我也想知道啊 ※※一日三餐 【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人： 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1.一碗皮蛋瘦肉

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增

巧克力，奶酪，一些高热量高营养的东西，尤其烤鸭，呵呵，我看快餐就免了，那种东西只有热量没有营养 夜餐

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤

吃激素一定行的 你是男生哦,这样的话好象是偏瘦一些.有些人的自身体质就不是会长胖的那种,所以后天努力也不是很有成效,也不用刻意地去增肥或是减肥,对身体都不好.你瘦,看起来会给人很灵活的感觉,不好吗?

晚上多吃夜宵，睡觉前喝些全脂奶粉，早上多吃鸡蛋等，加强一下身体锻炼，便不会很瘦的 脂肪、卡路里含量高的食物。

高脂肪高蛋白

呵呵 多吃肥肉，多睡觉。跟猪猪学学。 ，多睡觉 我是一个医生,我建议你可以考虑去看中医,吃一些开胃健脾的中药;效果很好的.