紫外线对人体有害还是有益？

适量的紫外线照射对人体的健康是有益的，它能增强交感肾上腺机能，提高免疫能力，促进磷钙代谢，增强人体对环境污染物的抵抗力。但是长期反复照射过量紫外线将引起细胞内的 DNA改变，细胞的自身修复能力减弱，免

只要不太多还是有宜的。 定期适量献血有好处 大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。 科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的

所有的哺乳动物产奶都是为了下一代成长的需要，人们认为其它动物的奶尤其是牛奶或许可以补充人体内所缺乏的营养。 因此，人们对牛奶越来越迷信，使它已远不止是只供儿童时期的食品。尽管人们也吃一些其它的奶制品

蔽大于利

早上吃姜有益，晚上吃姜有害 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激

花，以情立意，以形传神。宜人的花香，可以使人精神振奋，消除疲劳。例如红、橙、黄等色的花给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉；青、绿、蓝、白色的花，使人感到清爽、娴雅和宁静；红色的鲜花可以病人的食欲；浅蓝

不好，对肾脏不好。 可以减小腹的坠肉,不过千万不要饭摇,对肠胃不好 摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内

什么酒只要不过量饮喝对身体都无害。

喝葡萄酒有利于血液循环，加强心脏的供血能力，尤其是红葡萄酒中含有的一种特殊物质，可以减少血管中脂肪及胆固醇的滞留，对防止粥样动脉硬化有显著的帮助。所以然朔适度饮用葡萄酒是有益心脏的，但过量却发而有害于

有益///因为能去除牙齿缝的杂物 有害