? 吃不好、动得少容易感冒

气候变化、身体受凉等因素容易引起老人感冒。然而，近年来，一些研究发现，不良的生活方式，如饮食不当、运动过少等也可能引起老人感冒。 饮食不当易致感冒 据德国杜塞尔营养院古斯塔夫博士研究表明，一些感冒

气候变化、身体受凉等因素容易引起老人感冒。然而，近年来，一些研究发现，不良的生活方式，如饮食不当、运动过少等也可能引起老人感冒。 饮食不当易致感冒 据德国杜塞尔营养院古斯塔夫博士研究表明，一些感冒

气候变化、身体受凉等因素容易引起老人感冒。然而，近年来，一些研究发现，不良的生活方式，如饮食不当、运动过少等也可能引起老人感冒。 饮食不当易致感冒 据德国杜塞尔营养院古斯塔夫博士研究表明，一些感冒

是的，这样会造成身体体质很差，抵抗力差，就容易感冒 不是.

感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体

首先，因为冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。 其次，感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些唾液的

冬天，室内适宜的温度让人感觉温暖如春，身心愉悦，而温度过高或过低都会引发多种疾病，最常见的就是感冒。 严冬季节， 室内温度到底多高合适？根据人体的生理状况和对外界的反应，18℃至22℃最为适宜。如果

有句话叫做“忽冷忽热要感冒”大概就是这个道理吧！呵呵。夏天天气太热进屋就吹空调，都没有过渡，当然会容易感冒的呀！ 用空调并不是完美的选择，孩子从空调屋走进户外的骄阳下，会有种无法忍受的感觉；或者从外面

因为扁桃体发炎的缘故。 身体免疫系统受到冲击吧。预防感冒，应该提高体质。 提高免疫力是关键，必须注意均衡营养、有氧运动、充足睡眠、心情愉快。用点保健品，如蜂蜜、蜂胶等，是比较好的。 请参考：蜂胶与感

不会