晚上睡觉空调开到多少度合适？ 跟外面的温度不要相差太多。睡觉的时候觉得搭一块毛巾毯刚好不觉得热也不觉得冷就可以了。每个人的身体情况不同不能一概而论。一般在27，28度比较好。夏天为２５Ｃ－２８Ｃ，冬天
白天一般开到２５－－２７度为宜，因为太底会引起室内外温差过大还有使空气里水分流失，容易得空调病．晚上睡觉最好开到２７度，最好把空调设置到睡眠状态，然后别忘将肚子部分用小被盖上以免着凉
最好是定时开空调较好，因为人睡着后，毛孔开张，冷气进去，容易感冒。 个人认为不好,人睡觉的时侯毛孔闭着,不出汗.容易得感冒 不好，晚上温度本来就会降下来，再开空调，容易感冒的 温度调到27度左右比较合
不论是夏天还是冬天，开空调睡觉都对健康不好。容易造成感冒、空调综合症等疾病。
长时间开空调室内会太干燥,对身体也不好.晚上睡觉尽量把空调关上. 不论是夏天还是冬天，开空调睡觉都对健康不好。容易造成感冒、空调综合症等疾病。 no good
不论是夏天还是冬天，开空调睡觉都对健康不好。容易造成感冒、空调综合症等疾病。 现在的人好多都晚上睡觉开空调,不能说不好,只是要把窗户打开一点,不要整个都关掉.
不好 不论是夏天还是冬天，开空调睡觉都对健康不好。容易造成感冒、空调综合症等疾病。
可以吹.但是要注意,不要调太低温度了.很容易着凉的. 最好在卧式里放上一盆水.因为空调开着. 空气中很干燥的. 最好不要吹，容易的空调病
可以,但是要保持在25度左右!
“美容觉”的时间是晚上的10点至凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部的最好的时间，所以大家一定要珍惜这个时间，不要去熬夜。 那么睡眠又是怎样