水果与主食怎样平衡 ？

问：减肥期间每天吃多少主食比较合理？如果某天多吃了几个水果或其他甜食，可不可以通过减少主食来平衡呢？因为我总觉得主食就是碳水化合物，而水果和甜食好像也是~~~~ 答：减肥期间每天吃120-200克

平衡膳食宝塔说明 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每天应该吃300-

家庭是以夫妇为中心,孩子是义务. 这个要先明确,方能所谓的"平衡". 关心孩子，照顾老公！

处于中间的人是最难做的，亲与爱之间要平衡就要把亲和爱和为一体，亲就是爱，爱就是亲，友与爱之间，就要分明，友就是友爱就是爱，要友爱均衡友与亲之间就要同视。 亲情是世上最难逾越的感情,年份长感情深,即使再

再来一次！ 实现一部分也好，有时候，你要记得，事事岂能尽如你意，但求无愧你心。

生活就像是在空中抛接五只游戏。这五个球分别是：工作、家庭、健康、友谊和精神。将五个球同时在空中抛接的确是一门艺术。不久你会发现：惟有工作是一个橡皮球，掉在地上还会弹起来；而其他四个球都是玻璃的，掉在地

陆地上的某个地区在某一段时期 内，水量的收入和支出的差额，等于该地区的储水变化量，水量是不平衡的，但多年平均的 储水变量的值等于零，水量是平衡的。 如果想更详细了解还有这个网址，可以看但无法下载。h

难啊。不过任劳任怨从长远看还是不会吃亏，能不能做事、做了多少事，大家都清楚，领导更清楚，领导总是会用能够帮自己的人，所以还是要从自身努力，做好本职工作，万一你工作无可挑剔，而长时间内薪酬实在太低，就要

君子注重自己的德行，自己干了不道德的事会自责; 小人注重自己的利益，干了不道德的事认为那是本事； 小人在自私的路上走的很远，已经到了不择手段的地步； 君子也注重自己的利益，但也要考虑别人的利益与整个

没交男朋友之前,平常时间都是用来陪朋友玩, 自从交了男朋友后,总觉得有点对不住那些哥们了, 他们都说我有了异性没了人性了,咱办哦!*_* 学会把握“度”，一个人只有男/女朋友是不行的，朋友是一生中宝贵