哪些是属凉的蔬菜和水果?
食物“温凉谱” 粮食组 温热性－－面粉、高粱、糯米及其制品。 寒凉性－－荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。 平性－－大米、灿米、玉米、红薯、赤豆及其制品。 蔬菜组 温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜
蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等均属 凉性蔬菜。蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也属凉性蔬菜。 蕃茄、梨子、西瓜、香蕉、冰、白萝卜、冬瓜、空心
香蕉
1. 孩子不宜多吃的蔬菜有：韭菜，洋葱，蒜，辣椒，芹菜等，因其纤维较粗，有一定的胃肠刺激性，故宝宝不宜多吃。 2. 孩子不宜多吃的水果有：菠萝，杏，李子，葡萄，西瓜等，这些水果属于生冷食
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。 黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为7．2℃至10℃之间。 南瓜适宜在10℃以上存放。 .冰箱使用时的六大禁忌 a.热的食物绝对不能放入运
菌类和枣类都是很好的食品 还有蔬菜 这些都不会是发胖的原因阿 发胖是因为淀粉脂肪 摄取太多的原因 所以 控制好主食的分量 和 肉类的摄取量 对减肥很有帮助 还有 多吃 蔬菜和水果 对减肥很好的 有纤维
蔬菜、水果会残留哪些农药蔬菜、水果上的农药超标会给人们的生命安全带来重大危害。那么，蔬菜、水果可能会残留哪些农药?在我国目前生产和使用的农药大致分为： 第一类：有机磷农药(属磷酸酯类或硫代磷酸酯类
研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为１００。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。谁要是想按照这种方法减
苹果等 苹果等 研究发现，在根菜、叶（茎）菜及果菜等几大类蔬菜作物中，叶（茎）类蔬菜体内的锌含量最高，像小白菜、大白菜、甘蓝、红菜薹、花椰菜、菠菜等，都是富锌蔬菜。叶（茎）类蔬菜的叶片比茎秆含锌量高。
香蕉,含糖量高.