家务活中那个最减肥？

每天大扫除，做到窗明几净、筋疲力尽，坚持一年到头这么做，肯定能减肥。 刚好包里放着一本减肥手册,呵呵,看仔细了. 以体重55千克的女性,在当天最高气温为23度的情况下,活动一个小时: 修理草坪---手

厨房家务也可以不再是负担，反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做，既不花钱又完成了家务，是不是劳动也开心呢？如果想取得好的减肥效果，每项劳动的持续时间最好在20分钟以上。加油健身吧！

每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手平放

如果你是一个家庭妇女，那么以下的家务活动减肥法一定会对你有所帮助： 1．为了使你整天有精神，每

如果你是一个家庭妇女，那么，以下的家务活动减肥法一定会对你有所帮助： 1、为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿

应该是腿部吧!

不用吃芯，连皮炒菜吃了 我正在进行中，好难吃！忍了~~~ 不用吃芯,苦瓜洗净后,去籽,生吃,每天2-3条(熟食不管用的哦),坚持一个月就会见效

现在很流行网购，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便， 我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行， 很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜， 当然也有很多是我通过购

请问广州那个药店有旗人减肥茶卖，如果广州没有的话，在那里可以买到。 坐公共汽车25路270路53路等等到江南西站下车，不是在同侧，就是在对侧有家大药店，我去买大印象的时候看到过那个药店有卖的。饮这些减

无所谓吧，吃饱就行了 吃米饭。同样重量的馒头和米饭相比，馒头的热量是米饭的2倍。 吃米饭 当然是米饭,馒头可是面食,白面热量可是高出大米的哦