绿化有益于健康长寿？

植树种草、绿化环境是我国人民千百年来的优良传统，故在民间素有“树木花草栽庭院，空气新鲜人舒展”的说法。现代医学研究认为，绿化不仅能净化、美化环境，而且有益于人类的健康长寿。 科学实验证明，绿化能调节空

在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。但是．许多人错误地以为花儿多多益善，不加选择，盲目滋养．将斗室弄得花枝招展。却没成想美丽的花儿对人体健康也会构成危害。绿色植物在新陈代谢过程的同

只知道可以软化血管

对.梳头可以促进血液循环. 是的，可以促进头部皮肤的血液循环。

非常對.

对于午睡是否有益于健康，在世界各国的睡眠研究专家之间曾有过争论。现在大多数人的观点是：午睡有益于健康。 人体的睡眠遵循超昼夜节律，除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时有3个睡眠高

人体的睡眠遵循超昼夜节律，除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时有3个睡眠高峰，尤其以中午1时的高峰较明显。也就是说，除了夜间睡眠外，人在白天还有一个以4小时为间隔的睡眠节律。然而，

矿泉水． 含有人体需要的矿物质． 当然是矿泉水了,含有人体所需矿物质

在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。 长吁短叹有益健康 长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一

儿童正处在生长发育时期，衣、食、住、行都与其健康有极密切的关系 儿童穿用的鞋是否合脚，也是身体健康的一部分，广大父母不要忽视。 儿童由于足弓还未发育完善，所以童鞋要有利于足弓的发育，合乎儿童的生理要