早餐小馒头怎么加热才简单？

去超市买了一些小馒头，准备早餐吃。可是，如果不煮粥（因为改喝豆浆了），应该怎么加热馒头才简单呢？以前试着用微波炉，结果都烤焦了，而且水分也没了，不如煮粥时蒸的好吃。很苦恼。怎么办呢？ 其实就用普通的锅

其实就用普通的锅放点水，上面蒸馒头就好了，方便而且比微波炉蒸出来的好吃

1）把酵母，糖和面粉都放入盆中，加温水和面（和手温差不多就可以了），我觉得不需要加牛奶，反正高温后牛奶也没什么营养了。 2）揉面，3分钟左右，不需要太光滑。 3）我通常灌个热水带，放在盆盖子上，用

西式:先把牛奶拿出来倒在杯里放入微波1分,微波同时烤个吐司,烤哇司时煎个蛋火腿,或拿果酱出来,(这样大约花个3分钟),烤好后差不多所有的东西都可以上桌中式:把前一天的冷饭拿出来加热水放电锅做成稀饭(这

早餐应该是一日三餐中最重要的一顿,既要有粮食,也要有含蛋白质丰富的食物.要做到干稀搭配,主副食兼顾,要经常变换花样,以增进食欲,满足营养需要.下面介绍一些适合作为早餐的食物: ●主食:馒头,包子,油

早餐吃什么最营养 能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可

面包,牛奶,加水果. 牛奶+饼干或面包。简单。 但总吃就不爱吃了。

早餐不能太简单! 一个人一天需要吸收多少热量呢？通常男性一天约需1800—2000卡，女性约1600—1800卡，平均下来，一餐约占三分之一的热量。有的人喜欢吃高热量的早餐，而午餐和晚餐则是低热量或是

中和！！！ 在蒸镘头的水中加点醋

花生放置久了易变味，如在油里放入少量炒过的盐，即可保持色清味香且不易变质。 新买的铁锅在使用前，先用醋清洗，这样在炒菜的时候就不会出现黑斑了。 菜汤做咸了，拿一个洗净的土豆切成两半放入