纯吃素也是不健康的啊 是要平衡饮食 不是要从一个极端走向另一个极端 人体摄入的动物脂肪和植物脂肪的比例最好是1:2
不是很好,那样有些人体必须的物质无法补充。 维生素
单一补充一种元素是不行的 一生都吃素对身体也不好.因为吃素只能补充一部分营养素 人体需要的另一部分营养物质只能在荤菜里面获得. 当然不好了,如果既吃素又补充其他维生素就可以保持营养平衡了。 参考资料:
素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此
不好啊 好。
我 个人认为好,吃五谷杂粮,养人,不会出现高脂肪,豆类食品比肉的营养价值还高,还有木耳抗癌,等等,我赞同吃素 不是很好了,吃素会导致营养不均衡,对身体不好 据新华社香港5月7日电食素一向被视为健康饮食
喝可乐多对身体不好! “人们爱喝可口可乐,证明它的口味的确独有魅力。然而,多年来的研究结果表明,可乐对健康具有潜在影响。近年来大众对此更为关注,说明公众健康意识在增强。”范博士认为,有关可乐的各种质
当然,但要注意运动的环境是否好,比如空气,噪声等等。如果在空气污染比较严重的地方运动,还不如不做的好。
好呢 女人吃这个对身体特好,可以补血,养颜 好 吃枣对胃有好处,但是对有牙病的人来说,尽量少吃。不过任何东西都不能一次摄量过多。 当然好
饮料和多了就不想吃饭。 不好 当然不好了,可乐最不好,总之都不好,不如多吃点水果,自己榨果汁喝也好。