好 喝酸奶应注意的三大事项： 1、不要早上空腹喝，最好早饭以下喝； 2、每天控制一定量，也不易多喝； 3、每天注意早晚各刷牙一次，每次饭后要漱口,尤其是每天晚上漱口后不要再喝酸奶。最后提醒一下，最好喝
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此， 早餐时喝一杯
好!午饭时喝能使你吃的多些,午饭后喝能帮助消化
很好,有助于消化及营养吸收. 可以，尤其是中饭后两小时，可以缓解疲劳 可以，帮助消化 可以，有益于吸收 可以,其实饭后一小时就可以了,这样既不回伤胃有可以帮助消化，对喂也会有好处，但是胃酸过多的人应少
好 参考资料：|| 好 早晨起床后喝一杯水，可清洗肠胃，刺激促进胃肠活动，增强消化功能。 有助于肠蠕动,利于新陈代谢,是一件非常好的事. 建议你临睡前也喝一杯水,因为人入睡时间很长,往往在这个时间会缺
饮酒后忌喝牛奶.牛奶会导致人体吸收速度会降低。
骨头汤中的主要成分来自于骨髓，而骨髓的主要成分是脂肪，钙含量很低。过量的“骨髓油”只会把患者养得很胖，对新骨形成则帮助很少。 本着“吃什么补什么”的原则，很多人都认为，骨折后要多喝骨头汤以助早日
骨折后补充营养和钙质确实很重要。但大量喝骨头汤并不能达到补充钙质的目的，因此，也不能真正地促进骨骼愈合。因为骨头汤中的主要成分来自于骨髓，而骨髓的主要成分是脂肪，钙含量很低。过量的“骨髓油”只会把患者
骨折后补充营养和钙质确实很重要。但大量喝骨头汤并不能达到补充钙质的目的，因此，也不能真正地促进骨骼愈合。因为骨头汤中的主要成分来自于骨髓，而骨髓的主要成分是脂肪，钙含量很低。过量的“骨髓油”只会把患者
解体渴 运动饮料是加了营养物质的饮料，补充体力