不吃米饭有什么坏处？

如果这样整天不吃或少吃米饭，体内长期缺乏碳水化合物，糖尿病有可能“找上门”。 长期不吃或少吃米饭，身体的热量不够，就要多吃高脂肪、高蛋白的食品。脂肪积累多导致的肥胖，血脂升高，是糖尿病等“代谢综合

想一想米饭内都含有什么？面食也都是碳水化合物的吧？并且米饭吃了不会长胖哦！而面食吃了以后，其中含有大量的淀粉，淀粉和唾液结合以后又是麦芽糖，是很容易长胖的。包括我在内，我也喜欢吃面食，尤其面包，所以我

医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利、对大脑功能活动不利、易患胆结石以及使人易发胖等等。尤其是本身有心脑血病的人，不吃早餐还会增加缺血性中风和心脏病发作的危险性，这点应当引起足

因为过了一夜，人的消化到已经很空了，需要补充一些营养。如果你早晨有不吃饭的习惯是不好的。这样整个上午都可能会没有精神，严重是还会造成“低血糖”。有时甚至会昏厥。所以最好还是要吃早饭，有条件的话最好吃好

不吃早点容易患胆结石这是有科学依据和道理的,任何事物都不是绝对的,你说你没事,许多疾病是日积月累才慢慢产生病变的,也许你不以为然,但还是相信科学,关爱自己吧. 会的胃病

缺少维生素的成份,对身体当然有影响. 身体所須的维生素丙一般都在青菜中吸收,沒吃青菜就容易刷牙流血,口气,消化不良,青菜还有很多人体所須的物质,長期不吃会令身体健康指數整体下降。 建议你赶快改变你的饮

刚刚看到有人很自豪的说自己从不吃早饭的。 以前我也不吃早饭的，但慢慢的胃就有反映了，所以现在我还是坚持吃早饭。 那不吃早饭有什么坏处呢？ 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐

它对身体的危害主要表现在以下几个方面： 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于

它对身体的危害主要表现在以下几个方面： 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于

不吃早餐的危害性有哪些？ 它对身体的危害主要表现在以下几个方面： 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约