春天到了，该吃些什么水果蔬菜呢？

春为四季之首。此时，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒

春天吃西瓜能吸收水分多一点

苹果，减肥有健康 多吃猕猴桃，小青菜，你试试吧。

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火

这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛

雪梨，还有一些桔子之类的东西。 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。

水果是苹果和香蕉 花草茶、药茶帮助润喉 目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺

水果有维生素c,是清洗肺的好帮手... 弊就不知到了. 多吃水果是好的!

西瓜，柠檬，草莓，总之是一些多汁的水果，这样作出的果汁也比较美味。蔬菜汁没尝试过，会好喝吗？ 甘蔗汁好喝。 柠檬纯汁太酸了吧，要兑很多水，再加点蜂蜜。 橙子、苹果、梨都很好。 萝卜汁还有药用，对身体比

蔬菜、水果主要向人们提供膳食纤维的营养。这是我书本上看来的。绝对正确。