脸上长痘痘吃什么水果降火

釉子

多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

釉子。

西瓜

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热：夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出

寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热：夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出

长痘可能是因为油多，而油多又可能是因为缺水，所以多吃些水分丰富的水果应该没错。也可以采用一些补水保湿的护肤品来补充。 对于已经长起来的痘痘，涂抹点阿力魔的克痘露可以治愈，在痘痘没有好之前不要用去痘印的

中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能. 我也是个容易上火的人，经常口腔溃疡。 除了梨、柚子这些水果可以降火外，对我来说，“莲心茶”去火的效果很好，饮用两三天后就明显好

首选：西瓜。 夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热：夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感