生吃萝卜对健康有益吗？

可以柞汁喝,比较好

有的 生吃萝卜不仅能获得维生素C，还有解油腻、助消化的功效。生吃萝卜的方法也很多，如糖拌萝卜丝、粉丝拌萝卜丝，还可削皮当水果吃，甜脆清香可口。萝卜稍加些盐，配上香油就是一道很好的下饭小菜。 看什么萝

从营养价值来看，不管是白萝卜、胡萝卜，还是青萝卜，均含有大量的胡萝卜素。这是一种强抗氧化剂，可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。然而不同颜色的萝卜，在吃法上还是小有区别的： ●白萝卜生熟

有益， 是的啊 不多，不如吃萝卜抄肉好。

我认为没有熟的有益 有益 当然有益了，通气的

有

是 ●白萝卜生熟皆宜 吃白萝卜生熟皆宜。每100克白萝卜中含蛋白质0.6克、脂肪0.3克、糖7.6克、钙32毫克、磷30毫克、铁0.6毫克，还有不少维生素B1、维生素B2、维生素C…… ●青萝卜宜

生吃萝卜对健康有益吗?有

有的 胡萝卜对健康超级有益 有 生吃萝卜对健康有益吗?有 有益

有益健康