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营养品不可因为品牌而定。

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BENQ,爱国者,IBM,日立,东芝都不错.

一日三餐,蔬菜,水果,大豆类,蜂蜜. 我认为只要是你想吃的就去吃，不论什么不要偏食，也不要过量就行了，我的饮食基本上是这样掌握的，身体也很好。

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