对于青年人来说，跑步锻炼身体一般跑多少米好？

晚上锻炼从散步开始 根据美国运动医学会的建议，晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10 分钟后不超过100次/分”的范

走跑步机可以锻炼身体

可以。要注意锻炼的时间。 可以锻炼身体.慢跑

有氧运动，消毫体力，促进循环，可以达到一定效果。。。 可以 可以锻炼身体 可以，而且效果不错

最好的莫过于做爱,ML不仅能锻炼全身的肌肉、燃烧多余脂肪、加强血液循环、活动关节，还能达到浑身放松、心情舒畅、延缓衰老之功效，何乐而不为！ 参考资料：|| 锻炼身体最好的体育运动应该是因人而异，老年人

C. 不合身的衣物有时仍然有使用价值 A

你自己看着办，如果你需要，就。。。

女人当然是结婚好了！ 结了婚的女人才算是有了归宿！ 好的婚姻对男女都是好的。男友变老公女友变老婆变好则最好；如果他变坏，不要客气，离婚吧！ 年龄大些在结婚，这样女性就可以做很多自己想做的事情 如果婚

一个是他自己的生命 还有一个就是 女人！！！！ 对一个男人来说，他的一生是修身、齐家、治国、评天下环节，那么世界杯只是这四个环节其中一部分，比起人生的梦想，孰重孰轻，就见人见智了。 family 漂亮

当然是会计师好，不过不是一次就可考的，必须是在拿到从业证后，还必须要有三年以上的工作经验，通过各种考试才可拿到的。 考注册会计师，最好考国际通用的那种。 注册会计师 当然是注册会计师证了！