一些初练健美的人由于不了解健美运动的特点和运动规律，或自身存在某些错误观念，或照搬他人的锻炼方法，往往会走入误区，以致动摇了继续锻炼的信心。为此，我们列出了一些常见的错误观点和方法，以助某些初学者走出
饮食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食行为呢？ 早餐单一食谱 早
目前对肾脏病普遍存在哪些认识上的误区？ 误区之一：肾炎是不治之症 很多人认为肾炎准治或是治不好的顽症，其实这是一个误解。肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、
误区之一：肾炎是不治之症很多人认为肾炎准治或是治不好的顽症，其实这是一个误解。肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理以及是否对症下药，更重要的是与病人自身的保
误区之一：肾炎是不治之症很多人认为肾炎准治或是治不好的顽症，其实这是一个误解。肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理以及是否对症下药，更重要的是与病人自身的保
目前对肾脏病普遍存在哪些认识上的误区？ 误区之一：肾炎是不治之症很多人认为肾炎准治或是治不好的顽症，其实这是一个误解。肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及
零食喧宾夺主。贪吃零食，是儿童不良饮食行为的突出表现。零 食不是不可以吃，但要有度，应在两餐之间，睡前不可吃零食。 饮料爱不释手。时下，碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为城 市儿童消费的主流，有的儿童
食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，为防腐和加工工艺需要而加入食品中的一种天然或化合物质。许多消费者一提起食品添加剂，往往产生反感。厂家为迎合消费者在产品上加贴“不含食品添加剂”标识，其实这些都是
相信几乎每个人都经历过诸如头痛、牙痛、关节痛、胸腹痛、腰酸背痛等疼痛，但很多人对疼痛存有不少错误认识：认为疼痛“忍一忍就过去了”、“吃点止痛药顶顶就行”，只有在痛得无法忍受时才就诊，结果延误了病情；出
在日常生活中碰到一些“无关大碍”的疾病，大家都爱根据平时获得的健康知识，自己选择一些治疗方法。临床医学中把这称作自我医疗。专家指出，自我医疗中有3个误区，应该引起大家的注意。 误区一：吃钙片补钙