每天早晚刷牙，需要定期去洗牙吗

废话，刷牙能刷干净吗。 人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的

人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈

人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈

黄牙主要有两个形成原因：一种是由于长期饮用茶、咖啡或者吸烟在牙齿表面留下茶渍、烟渍，那些长时间停留在牙面和牙缝里的牙菌斑也会在唾液的作用下矿化成牙结石。这些外在因素造成的牙齿发黄并不可怕，只要重视口腔

是的，一般一年去一次

牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。 坚持早晚用含氟牙膏刷牙有助于预防龋

呵呵 我也是 支持楼主！ 牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。

要快走,走回去后饿了不要吃饭 坚持下去才会见效.它不属于剧烈运动.

粗都不会 ，到是很强壮，你所看到的粗那能已经有（小腿）肌肉了，，！ 会吧,所以不要走太多路,然后走路尽量走慢点.不要让肌肉太紧张.

*牙刷较硬+刷牙时用力多大（检查所用的牙刷，如用过一段时间的牙刷毛向两边倒，就说明刷牙时用力过大）. 换软毛牙刷. *凝血机制差:血小板低. 检查血小板,补充维生素C.多吃苹果、青椒、大葱、西红柿、