理智。 量入为出比较保险。 适当消费，那肯定是要在父母能接受的范围内。
吃好早餐——早上时间紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐就去上学了，这样对大脑的损害非常大。因为不吃早餐造成人体血糖低下，大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去
糖尿病主要分为两型：一类是胰岛素依赖型，也称1型，起病较急，大多见于小儿及青少年，遗传因素在发病中起重要作用，必须依赖胰岛素治疗；另一类是非胰岛素依赖型，也称2型，多见于中老年人，起病缓慢，虽也有遗传
跳绳 慢跑 少吃脂肪多的东西
跳绳 慢跑 少吃脂肪多的东西 多做运动 散步半小时到一小时，每天跑步． 每天骑自行车半小时以上也不错 参考资料：||
老方法，养成一个用眼的好习惯。 如何预防假性近视？ 1.看书时保持正确姿势，维持30公分距离，不可躺著看书，不可在动摇车内看书。 2.必须在良好光线下看书，避免在强烈或太弱的光线下看书，避免光线
主要是谈这个时期的正确生理观. 如果不好谈的话，给本相关的书给他看吧/
练习贴墙站立 晚上不用枕头睡觉 加强做颈部操
在美国，青少年上网也是一个问题，虽然家长可以用一些软件来限制某些不健康的网站，但是青少年常常比家长更懂电脑，能够找到解除的办法。 据本人所知，绝大部分家长所采用的方法是多与孩子沟通，了解他们在想什么
既不能完全的肯定，也不能完全的否定。我们应怀着理性的心理去看待“青少年上网”这个问题。 我前些天看到报纸上有报道说有名牌大学教授有个点子，带着一些上网者谈了心，然后带他们去爬山，最后有些人不想去上网了