人一天大约需要多少千卡的热量

800千卡是人体要求的下限，安全减肥一天摄入的热量则应该比这个底线稍高：一般来说，女性一天应摄入1000-1500千卡，男士应为1500-1800千卡。 一个中等个的成年人根据其生活劳动情况，每

2000千卡的热量 正常情况下，人一天大约需要2000千卡的热量。

每日所须基础能量＝655.096＋9.563×（w）＋1.85×（h）－4.676×（a）w：体重，公斤为单位h：身高，公分为单位a：年龄，岁为单位以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计

2000千卡热量

2000千卡的热量 1400-2200.依不同情况而定。比如人种，工作性质，年龄，生活环境等等。

每个人每天每公斤体重最少需要30千卡的热量，一个50公斤的人每天需要1500千卡热量

正常情况下,人一天大约需要2000千卡的热量。

每个人每天每公斤体重最少需要30千卡的热量，一个50公斤的人每天需要1500千卡热量

2000 2000ka

每日所须基础能量＝655.096＋9.563×（w）＋1.85×（h）－4.676×（a）w：体重，公斤为单位h：身高，公分为单位a：年龄，岁为单位以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计