能减肥的水果有哪些

什么水果能减肥？首先，这和水果的糖份有很大关系： 一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管它 (糖 )是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率 (容易和困难的程度 )

黄瓜、冬瓜、南瓜等瓜类。西瓜也可以的，吃苹果餐也减肥哦。 多吃苹果和黄瓜 吃苦瓜是确定可以减肥的

萍果啦\蕃茄啦\ 1苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低

最普通的象黄瓜、西红柿、苦瓜、猕猴桃等等都可以减肥。尤其是黄瓜很多人都试过非常见效。 没有 柚子别名气柑、雪柚、胡柚、朱荣、文旦，有润肺、补血、清肠、利便、减肥的效果。柚子被减肥专家称为能吃掉脂肪的水

猕猴桃 柚子 柠檬 柠檬 方法：取半个柠檬，榨汁。在兑上2000毫升的温开水，坚持每天喝，不但皮肤变得又细嫩又光滑，而且可

苹果，菠萝 水多点的,糖少点的,撑着了就不能吃零食了,就减肥了哈哈... 纤维多点的可以清理肠道,既减肥又美容~葡萄,荔枝等等 大部分水果都健康,多吃水果和蔬菜,对于大部分的人来说自然可以达到减肥的效

可以减肥的神奇水果 红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎

水果能减肥，如，枇杷味不太甜，还有苹果等多吃一些，少吃主食。 能啊，科学啊 我认为可以,最好是在吃饭前吃

好象醋是黄醋或百醋,应该不是食用醋