女人常喝麦片好还是豆奶好

女人常喝豆奶好. 依个人的口味了。都是非常有营养的 兩樣對女性都很好. 要看个人的情况的 不过我觉得还是喝牛奶最好

豆浆 我认为喝豆浆好

豆奶 在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢？对于这个问题应该做些分析。 奶粉是牛奶经过加工后制成的干燥食品，易于保存。但牛奶在干燥过程中，有一些

牛奶是容易消化吸收的食品，营养丰富，含蛋白质为3%～4%，并含有人体全部的必需氨基酸。此外，牛奶中乳蛋白的吸收率很高，一般可达97%左右。牛奶中含有3.5%左右的乳脂肪，是消化吸收率很高的食用脂肪。牛

牛奶是容易消化吸收的食品，营养丰富，含蛋白质为3%～4%，并含有人体全部的必需氨基酸。此外，牛奶中乳蛋白的吸收率很高，一般可达97%左右。牛奶中含有3.5%左右的乳脂肪，是消化吸收率很高的食用脂肪。牛

都行 这个网址写的非常的好，你可以看下下哦 http://www.gembb.com/Article/youer/yingyang/200512/Article_11235.html 喝牛奶好还是喝

同样分量的豆奶营养大还是牛奶营养大？ 牛奶钙多，蛋白也应当多些，自己查包装上的成分表吧 豆制品含有一些抗癌症的微量成分，日本人长寿主要与其饮食中的豆类和鱼类有关 亚洲人由于历史上以米面为主，相对有较

牛奶是容易消化吸收的食品，营养丰富，含蛋白质为3％～4％， 并含有人体全部的必需氨基酸。此外，牛奶中乳蛋白的吸收率很高， 一般可达97％左右。牛奶中含有3.5％左右的乳脂肪，是消化吸收率 很高的食用脂

豆奶的营养大于牛奶，但是人们普遍喝牛奶，牛奶比较普及，因为很方便。早上应该喝一些有营养的，所以喝豆奶更合适。如果是晚上，喝牛奶合适，因为牛奶可以辅助睡眠。 早上 牛奶 早上喝豆浆比较好，人体经过一夜的

温热的好 热的好。 热的好。 应该是热的好。 热的好啊