我想减肥，不知道什么方法才能又快又不易反弹

夏天减肥最快的方法就是少吃多运动。。不过我也是个不运动的人。。主要靠的是吃水果来代替饭。。吃些苹果、香蕉、番茄、黄瓜等都是上上之选。。不过要坚持。。不坚持的话什么方法也是不行的呀。。 但减肥虽然重要可

运动减肥的常见问题解析 减肥是一个受到人们关注的热门课题，同时又是一个复杂的问题。由于减肥成功的影响因素较多，所以高喊和实施减肥的人很多，但最终达到目的的人并不多，一些人还会造成越减越肥的不良后果。

这个我知道.我来告诉你吧.喝它是会腹泻的,不是一般的啊,一天至少要3次,减的很快,但是脸色会一下变的很差,我只喝了一盒.减了5斤多.但是后来因为我太爱吃了,就又胖了,我同学也有喝的效果也很好,不知道她

方案一： 想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！ 详见http://www.39.net/fit

我是屬於油性皮肤,脸上瞒早就开始长痘痘,都有二\三年时间了,去医院看过N次了,也用了一些电视广告上的去痘产品,可还不见有什么好转,脸上的痘痘是小颗粒的,脸上瞒多的,我现在也不敢吃带上火的食物,真是让我

考研究生期间坚持跑步,那样可以锻炼你的意志,我就是那么做的 一段时间看这个科目,另一段时间再看别的科目,这样交替着看可以克服长时间看单一科目带来的烦躁和厌倦情绪.同时要给自己制定合理的学习时间安排,比

少吃饭;多运动;吃水果 因为生病,我10天滴水未进,就靠输液,瘦了14斤 找个寄宿制中学上一个星期,效果明显. 推荐河北-高阳中学 少吃饭;多运动;吃水果 如何快速减肥呢？很多人选择用节食来实现快速减

灌一肚子水 多喝水，饭后马上离开厨房，如果真受不了也能吃些水果！不然利用运动转移注意力。也能咀嚼让嘴巴动一动，嘴里不能有食物哦！吃东西也要细嚼慢咽。 我在吃一种“五天瘦”减肥胶囊，自打吃上就不知什么是

下面10种减肥方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。 减肥方法一、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。

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