小腿老抽筋是啥原因?

可能是缺钙。多补充些钙。乳制品中钙含量较高，配合些含有维生素A、D的食品，可增加钙的吸收量。 参考资料：|| 缺少某种维生素. 缺钙了 有时间要去医院检查一下最好 参考资料：|| 缺钙

小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几

原因是缺钙。解决办法是多喝豆浆

小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽

小腿抽筋的原因和解决办法！！！！！ 小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋

缺钙,还有就是缺乏锻炼,因此特别是在冬季,睡觉时小腿很容易抽筋.

两种原因，第一，过度疲劳， 第二，身体缺钙。 缺钙！ 可能血液循环不好。建议注意心、脑、血管、神经健康情况。 心、脑子、血管、颈椎问可能导致手脚麻木、抽筋等，人必须预防因为血压太高

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛

很多人都告诉我那是缺钙 我倒认为受凉也有可能会这样 可能是缺钙，也可能是劳累过度，还有一种可能就是着凉了！！！ 一个是缺钙，还有就是可能冻着了 你老是登被子