抑郁症起因及治疗方法?

在我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，常常我们最梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们最心爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些

做男人的要精心呵护没有事的.

许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来

http://bj.100kang.com/bjjj/xlbj/390397.htm 偏方一、保持友善的心态 偏方二、积极参加运动 偏方三、快乐食物对抗抑郁 有时候，吃也是一种快乐！吃一些“快乐食物

可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼

北京恒安中医院失眠抑郁治疗中心的专家指出"抑郁症自我治疗"的具体实施如下: 第一、 抑郁症自我治疗-坚持正常活动 第二、 抑郁症自我治疗-定计划留有余地 第三、抑郁症自我治疗

参加体育运动和体力劳动，既可增强体质、调节大脑功能，还容易使人感到身体疲劳。促进睡眠，为保证充 足深沉的睡眠，要保持有规律的锻炼。北京恒安中医院失眠抑郁治疗中心专家们推荐每天锻炼20～30分钟，并在睡

这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据

抑郁症患者，普遍存在心理上的问题，关于药物治疗，它能帮您控制一下，但最好是您能控制好饮食，多餐少食，养成良好的生活习惯，多从事自己感兴趣的事，尽量减少对药物的依赖，建议和家人外出旅游，转换一下心情。或

抑郁症的治疗方法现在多以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头， 重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。以下列出主要治疗方法 1）药物治疗：用来改变脑部