多吃方便面对身体有害吗？为什么？

方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化 物。吃了这种油已变质的

方便面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐 食品。然而，久吃方便面会带来危害。这是因为： 1、营养不全面。方便面的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食 盐和其他调味品，并不完全具备

营养不良

吃多了肯定是不好的，但是隔三差五的吃它也是可以的。 参考资料：|| 有害.吃一包要32天才能把毒清除光. 没什么好处.

單純的吃或經常吃會有害的，最好是配一些蔬菜 方便面中的含有的防腐剂摄入量太多了就会对身体有害。 偶尔吃几包也不会有什么麻烦。 当人有害咯，方便面太没营养了．而且很多方便面没有经过认证就已经到了市场上，

方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化 物。吃了这种油已变质的方

经常吃肯定有害. 好比吃馍不吃菜,对身体有害,你不能说馍对人体有害. 有害,特别是含味精太重. 方便面的面饼大多是油炸的，油炸的当然不好，对身体没好处的 有 长期吃有致癌作用

为什么吃多了方便面对身体不好 方便面的组成成份有面粉、汤粉作料和油料，个别的还加了一些菜料。方便面属于快餐食品，现代生活中，因为生活节奏加快了，吃方便食品的人越来越多。更有一些人为了省事省时，

任何东西过度均不好 方便面虽然好吃，但是因为方便面都是油炸过的，而且调料也多多少少有一些对身体有害的成分，就像薯片一样，多少都是有害的。 方便面是油炸食品,吃多了有害身体.

有 参考资料：||